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2018年 03月 18日

長男のお祝い会

今夜は長男の大学合格のお祝いをしました。
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今朝も6時前に起床し、日曜日恒例の絶食ハーフLSD❗️
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夜中花粉症で何度も目覚めて寝不足で、顔がやや腫れた状態で走り始めました。142.png
今回は、ズームフライでの初めてのLSD走です。
キロ6で走るつもりが、ペースがどんどん上がっていきます。
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気分的にはキツさは感じず、心肺、脚も問題ないのに、脈拍がかなり高めで推移149.png
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ズームフライと先週のショートインターバル走が効いているのか?!
脈拍は夜中花粉症がきつくて何度も起きた影響かな?
今回も、豊里大橋をすぎてしばらくしてから引き返します。
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ややペースを落として脈拍を落ち着かせようとしましたが、なぜか脚はペースを維持します(笑)
大川沿いの桜のつぼみも膨らんできましたね!
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走っていても春を感じられる季節になってきました。

花粉症がなければいいんですけどね134.png
最後の1kは422に上げてゴール❗️
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先週に引き続きEペース走となりましたが、脈拍からはいい練習になったかな!?
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家に戻って、シャワーを浴びて、のんびりと朝食。
このパターン続けていきたいですね❗️

今日は夜に長男の合格のお祝いをするので、朝食後は妻と一緒に家の片付け開始。
午前中には僕の弟が子供達を連れてきてくれて、ちょっと一息。
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可愛らしいお二人にみんな癒されました〜110.png

お昼からは妻と買い物に行き、お祝い会の準備。
長男の大好物のアワビもGet 109.png
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そして、夕方からは僕の母親と、弟2人が来てくれ、お祝い会スタート❗️

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シャンパンで乾杯の後、
長男の合格にいたる苦労や、僕や弟たちの大学受験の苦労話から始まり、これからの事、エールなどなど
かなり盛り上がり、ワイン、ビールなど、みんなかなり飲みすぎました❗️
途中バレエから帰ってきた長女もちょっと引くほどでしたね105.png
大きな喜びを家族、親族で分かち合えて良かったです。
気持ちのいい1日になりました。




by keroro-g | 2018-03-18 23:00 | 家族 | Comments(0)


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