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2018年 06月 09日

みなとみらい出張ラン

天候に恵まれて出張ランができました。
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金曜日は早朝からみなとみらい近辺をジョグ
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昨夜のお酒でしんどかったですが、明日友人たちと一緒に走るコースの下見を兼ねてゆっくりと。
途中海沿いの見通しのよい直線ではすこしスピードを上げてみました109.png
ホテルに戻って大浴場、朝食!
このパターン最高です125.png
ゆっくりと会場に行き、お勉強。
そして夜は連日の飲み会です(笑)

翌朝は6時に集合場所へ
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友人たちが集まった後、スタート❗
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赤レンガ倉庫から山下公園へ
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そして、その先のみなとがみえる丘公園に向かいます。
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ちょっとトレイル的な登りがありましたが、とても綺麗な眺めで、みんなも満足してくれました!
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そこから山下公園の海沿いを走って大桟橋へ
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昨日シュミレーションしておいたので、完璧です109.png
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無事7時には集合場所へ戻ることができました!
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一旦ホテルに戻って再度会場へ。
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みなとみらいにはフォトジェニックに場所が多すぎて困りますね105.png
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今日は、お昼すぎと夕方に大事なお仕事がありましたが、なんとか上手く乗り切りました〜
夕方の新幹線で帰ります。
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綺麗な街で、お仕事とランができて大満足の出張でした❗



by keroro-g | 2018-06-09 06:00 | マラソン練習 | Comments(0)


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