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2019年 07月 07日

令和OSAKA天の川伝説

娘と二人でいきました109.png
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もう7月に入りました!
走り込みの夏ですが、
思ったようにはなかなか走れませんね(汗)

週末土曜日は恒例の長居公園ペース走
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珍しく涼しい朝で、
最低限の10kは越えましたが、目標にしていた15kには届かず105.png
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アップジョグ、ダウンジョグ含めて15k走りました。

そして日曜日の朝は4時半起きしてLSD
いつもの激坂コース、できれば4周、30kは走ろうと考えていたのですが、
昨日のペース走と昨夜の飲み過ぎ(笑)の影響で
最初から脚も身体も重たい〜
キロ6半でゆったりと長く走るつもりが、なんと3周がめいいっぱい142.png
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結局21kで終了〜
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30kLSD激坂コースは今の僕にはちょっと厳しいのかな!?
また大川→淀川コース復活させようかな。

夜は娘と大川沿いへ
土曜の夜食後まったりとお酒を頂いているときに約束したんだとか。
あんまり覚えていません105.png

ネットで1000円の入場券を購入して夕食後見に行きました!
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青色のLEDが大川一面をゆっくりと流れる様子は本当に息を飲む美しさ157.png
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僕も娘も大満足❗
二人でまったりとした七夕を過ごせました〜

たまにはこんな時間もいいですね101.png



by keroro-g | 2019-07-07 22:00 | 写真 | Comments(2)
Commented by ちゃんちゃん at 2019-07-08 19:56 x
 土日ともナイスランですね!!
 僕は日曜日、あわよくば夕ランしようかと企んでいましたが、結局遠出で疲れたので走らずでした。
 夜は良く眠れたのが救いでしたが。

 大川、夜はそんなことになっていたんですねぇ。
 何より娘さんとご一緒というのが羨ましいです。

Commented by keroro-g at 2019-07-08 20:18
日曜日は20kか30kの距離を踏みたいと思っていますが、なかなかうまく行きません(汗)
特に大阪城激坂コースは途中で簡単に諦めて自宅に戻れるのが良くないかもしれないです(苦笑)
昨年の夏のように鳥飼大橋を越えて15k行ってしまったほうが、諦めて走れるのでいいかもですね!

大川本当にキレイでしたよ❗
娘と二人で楽しめて、いい思い出になりました。
いつまで行ってくれるのかわかりませんからね(笑)


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