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2018年 01月 31日

皆既月食

ポイント練習から帰って見上げると、初めて赤色の月がみられました!
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by keroro-g | 2018-01-31 20:17 | マラソン練習 | Comments(0)
2018年 01月 28日

大阪ハーフマラソン100分切り達成!

目標の100分切り達成できました❗
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by keroro-g | 2018-01-28 18:22 | スポーツ | Comments(4)
2018年 01月 27日

大阪ハーフマラソンの目標ペース

明日は今シーズン初ハーフマラソン。
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前日受付に行ってきました。



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by keroro-g | 2018-01-27 20:00 | マラソン練習 | Comments(0)
2018年 01月 24日

0℃のビルドアップ走

週末のハーフマラソンにむけて最後のポイント練習ができました!
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by keroro-g | 2018-01-24 19:56 | マラソン練習 | Comments(0)
2018年 01月 22日

風邪明けのペース走

風邪明け、12日ぶりのポイント練習です!
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by keroro-g | 2018-01-22 21:00 | マラソン練習 | Comments(0)
2018年 01月 14日

ズームフライ購入!

初めてのNIKEシューズです。
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サブ3.5に向けての秘密兵器として手に入れました❗


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by keroro-g | 2018-01-14 15:00 | マラソン練習 | Comments(0)
2018年 01月 07日

神崎川30K練習会

年明けはじめての30Kペース走。
初めて最後まで目標ペースで走り切れました!
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by keroro-g | 2018-01-07 10:30 | マラソン練習 | Comments(0)
2018年 01月 03日

昨年のランの振り返りと今年の目標

年明けスタートはビルドアップ走!
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by keroro-g | 2018-01-03 15:00 | マラソン練習 | Comments(0)
2018年 01月 02日

初詣

新年明けましておめでとうございます。
年始はとてもいい天気ですね!
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by keroro-g | 2018-01-02 22:00 | 家族 | Comments(0)